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ホワイトデーのお返し品は何にしますか？今年のバレンタインデーはみなさんいかがでしたか？たくさん貰えた人、そこそこ貰えた人、貰えなかった人いろんな人がいたことでしょう。バレンタインデーの後にやってくるイベン

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筋トレとコーヒーについて  苦いものって美味しくないな〜って誰でも昔は思ってましたよね。小さい頃はだいたいピーマン嫌いだしサンマのワタとか全然美味しくなかったし漢方薬とか吹き出してましたしでもいつからか苦いものが美味しいと感

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スシでダイエットに適しているネタは？みなさんは魚は好きですか？わたくし、魚は大好きです。地元が長崎ということで海が近いとですね〜美味しいネタが手に入るんですよね〜長崎といったら「アジ」！あー食べたい！！！と、

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３月３日は雛祭り、その際に食べるものは？コロナウイルスがまだまだ猛威を奮っていますね。卒業式や結婚式など超大切なイベントがダメになったり縮小されたり、学校が休校なってしまったり、などなどこんなに大変な事態になるとは誰も思って

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コンビニで買えるプロテインドリンクコロナウイルスが猛威を奮っている今日この頃愛知県岡崎市の藤田医科大岡崎医療センターがクルーズ船の感染した方を受け入れるというニュースを見て、岡崎市が全国ニュースに出るんだな〜と考えています。不名誉なニュース

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ファスティング（断食）はダイエットに効果なし”美しい花には棘がある”ということわざがあるように”美味しい物は高カロリー”ということわざもダイエット業界には存在します！（知りませんが）”美味しくて太らない”はありえない

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バレンタインデーに高カカオチョコという選択本日は２月１２日明後日は２月１４日男性のみなさま、気持ちはどうですか〜？女性のみなさま、準備に四苦八苦中でしょうかみなさんこんばんは毎年義理チョコに大喜びするパーソナルトレーナー

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満腹中枢を刺激して食欲を抑えよう昨日の恵方巻はいかがでしたか？同じ窯の飯ではないですが、同じ名前の物を同じ日に食べるとなんだか仲間意識が芽生えませんか？芽生えませんね、はい。スーパーで買い物される方こんばんは&nbs

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本日は節分！パーソナルトレーナー、恵方巻食すみなさんこんにちは！わたくしに抱っこされると姪っ子ギャン泣きお客様も私のメニューで涙目鬼叔父、鬼パーソナルトレーナーことCALORIE TRADE OKAZAKI代表田中祐次　です

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ダイエット時に心強い！血糖値の上昇を緩やかにしてくれる【GI値】について金曜日が給料日の方は多かったのではないでしょうか。給料日はみなさん何をしていますか？ちょっと良い夕食にしたりですか？飲み会に行きますか？その時に食べる物が